POR JÉSSICA ALVES NUTRICIONISTA

Descubra como emagrecer de forma leve divertida e saudável.

Encerramento das Inscrições

04
Dias
03
Horas
49
Minutos
54
Segundos
PREENCHA SUA APLICAÇÃO PARA DISPUTAR 1 VAGA

O QUE ESTÁ
INCLUSO DENTRO NO PROJETO?

9 Encontros Presenciais em Grupo
Nesses encontros vou te ajudar a conquistar o seu emagrecimento e sua autoestima de forma leve e divertida..
1
1 Consulta Individual
Para acompanhar você de forma individualizada e traçarmos juntas as etapas que precisará vencer no projeto.
2
Massagens com Esteticista
A estética vem para potencializar ainda mais seus resultados, principalmente na região abdominal que tanto nos incomoda. 
3
Atividades 
A prática de atividade física junto a mudança da alimentação é muito importante para acelerar seus resultados. E por isso busco trazer diversas atividades no projeto onde terá a oportunidade de escolher e encontrar aquela que mais te agrade caso ainda não tenha inserido este hábito. (Não será obrigatória) será um bônus realmente para te estimular caso deseje. Teremos Algumas que farei até junto com você
4
Aulas de Dança
5
Aulas de Pilates 
6
Aulas de Funcionais
7
Oficina da Autoestima
Neste dia aprenderemos truques de auto maquiagem, e olharemos para nossa beleza interior e exterior.
8
Avaliação por Bioimpedância
Avaliação para acompanhar sua perda de gordura e ganho de massa muscular, e também monitoramento do seu metabolismo e nível de hidratação adequada. Será impresso e entregue a você. 
10
Trilha 
Momento de se desafiar e ver o quanto você é capaz e o quanto vale a pena cada desafio vencido. 
(Não é obrigatório) é um passeio bônus.
11
Mini Ensaio Fotográfico
E para fecharmos com chave de ouro nossa transformação ao longo de cada semana, ainda terá fotos de toda sua trajetória e claro ao final do projeto para eternizar a nova mulher que estará maravilhosa.
12

Experiência do Projeto Fitness

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Fotos de Projetos Anteriores

Já foram mais de 70 mulheres transformadas neste método da nutri

Como este programa funciona?

O Projeto Fitness é um...

de emagrecimento presencial composto por 8 encontros em grupo com duração média de 2h à 2:30 e 1 encontro individual para conversamos antes de iniciar o projeto e alinhamos toda sua jornada.

Já foram mais de...

70 mulheres transformadas neste método da nutri ⭐

Parece ser difícil...

dar consistência a mudança de hábitos e deixar de comer alguns alimentos que tanto amamos, e meu trabalho é justamente mostrar que podemos sim emagrecer sem esse sofrimento de restrições, melhorando sua alimentação e sem culpa no dia a dia, principalmente ao encarar o final de semana, vida social e até mesmo a nossa rotina corrida.

O Projeto Fitness foi criado inicialmente para...

ajudar mulheres a perder peso de forma mais rápida e leve, e com o passar das turmas fui percebendo que não se tratava apenas de perda de peso e sim resgate de autoestima e vida.
Isso mesmo no projeto aprendemos mais do que o que precisamos comer para emagrecer, aprendemos como nos comportar-mos no dia a dia, como melhorar nosso emocional e olhar para a comida sem culpa.

Se você deseja algo duradouro na hora do emagrecimento é importante...

olhar o lado emocional juntamento do seu físico, neste projeto busco utilizar exatamente esta estratégia, uma forma de emagrecer olhando e trabalhando nossa mente e não apenas dietas ou fechando a boca.

Irei facilitar e tornar mais rápida a sua vitória, vivenciando uma jornada tranquila sem restrições ou sofrimento.

Você já se fez essas perguntas?

Você é uma pessoa ansiosa e desconta na comida?

Você não aguenta mais fazer Dietas frustradas?

Você quer escolher as roupas que vestir e não elas te escolherem porque nada ficar bem?

Quer ir à praia sem precisar se esconder nas roupas?

Quer se olhar no espelho e ver a mulher linda e magra que está ali à sua frente?

Se Disse Sim a uma destas perguntas, o projeto é exatamente o que você busca.

Você Viverá uma experiência muito diferente...

onde irá encarar suas dificuldades e desafios com total apoio e motivação à vencer (Pois dentro do projeto você estará em uma competição saudável no Jogo da Nutri)
Terá motivação e muito apoio inclusive eu estarei praticamente 24h ao seu lado te ajudando, te orientando.

Gosto de trabalhar a mudança dos hábitos, ao longo do projeto você conseguirá lidar com sua ansiedade, organização, vícios alimentares e não viver mais efeitos sanfonas.

Mudança de hábitos...

Gosto de trabalhar a mudança dos hábitos, ao longo do projeto você conseguirá lidar com sua ansiedade, organização, vícios alimentares e não viver mais efeitos sanfonas.

Equilíbrio no emagrecimento...

Te ajudarei a ter equilíbrio e emagrecer mundano sua mentalidade diante a comida e não fazendo você parar de comer, chega de culpa e frustração com seu corpo e com você.

Investimento na saúde...

Quer investir na sua saúde, em atingir seu resultado de forma motivada sem desanimar ou desistir nomeio do caminho, e o melhor resgatar sua autoestima?

O objetivo desse projeto é que você faça as pazes com a comida e com o espelho e perca peso de forma saudável e feliz.

Para quem o Projeto Fitness é indicado?

Mulheres que desejam resgatar sua autoestima, ter motivação para alcançar seu resultado e viver de forma plena e feliz com seu corpo sem aquele efeito sanfona que nos frusta com o tempo.
Gostam de estar em Grupo pois a colaboração é fundamental para o emagrecimento,por isso estar em grupo hoje pode te levar a emagrecer até 5x mais rápido, e por isso precisa gostar de participar e estar disposta a contribuir tão quanto irá receber toda ajuda possível.

Querem emagrecer até 8kg de forma saudável
No projeto iremos trabalhar o emagrecimento cuidando da sua saúde, podendo eliminar até 8kg ao longo das 8 semanas. Sairá com todas as estratégias para dar continuidade caso deseje eliminar mais, irá conseguir após sem problemas se realmente estiver determinada, vamos arrasar juntas.

 Você gostou desta abordagem que vai muito além das inúmeras dietas ou buscas que já fez para emagrecer? 

Seria esse o acompanhamento que estaria buscando para começar seu ano de 2020?
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APENAS 4 VAGAS DISPONÍVEIS

DÚVIDAS FREQUENTES:

DÚVIDAS FREQUENTES:

Qual a duração do projeto?

O projeto fitness tem duração de 9 semanas consecutivas

Que tipo de resultado terei com o projeto?

Além de você perde de 2 a 8 quilos durante o projeto você irá sair com um olhar diferente para você mesma como mulher e um novo jeito de enxergar a comida na sua vida. além de estar com sua autoestima renovada.

Como e onde são os encontros?

Os encontro serão no meu consultório que fica localizado na Estrada Ari Parreiras 399 SL 311 - na Cidade de Itaguaí - Rio de Janeiro.
Os encontros serão todas as quartas feiras de 18:30 às 21:00h.

Qual o valor do Projeto?

O valor para você participar desse grupo seleto é de 897,00 a vista ou em até 10x parcelado no cartão de crédito. NÃO há parcelamento no BOLETO apenas no cartão de crédito.